シミのできる原因について

30代半ばを過ぎて気になりだした顔のシミですが、若いころに浴びた紫外線の影響でシミ予備軍が顔のいたるところに潜んでいたんです。

 

それが原因で肌の表面に出てくるのが40代。急にシミが表面化するので一気に肌老化を感じる時期なんだそうです。

 

シミの原因

肌の老化,シミ

  • 紫外線によってメラニン色素が生成される
  • 肌への強い刺激による色素沈着
  • 加齢により肌老化が始まる
  • 内的要因(ストレスなど)による肌への影響
  • 外的要因(花粉や大気汚染物質など)による肌への影響

 

これらの原因は、体内に活性酸素を発生させます。

 

原因が多ければ多いほど活性酸素が大量に生じるため私たちの体は酸化状態になります。

 

すると、シミの原因となってしまうのだそうです。

 

活性酸素は、体内に入ってきた細菌から体を守ってくれる大切な役割を果たしているのですが、限度を超えると体にとってはマイナスな要素にもなってしまうんですね。

 

サビない体を作るために食生活に気を付けている芸能人やモデルの方がいるのはこのためです。

 

私も抗酸化作用のあるかんきつ類やルイボスティーを摂るようにしています。

 

シミを消す飲み物とは

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