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そのシミ、ストレスが原因かもしれません

紫外線が原因で出来るシミが多いのですが、中にはストレスが原因で出来てしまうシミもあります。

 

紫外線対策をしているのにシミが濃くなった、シミが増えたという場合はストレスが原因かもしれません。

 

職場はもちろんですが家でもストレスを感じていませんか?

 

職場の人間関係や仕事内容に関するストレス、家庭でのストレスなど現代人はストレスを感じない事の方が少ないのではないでしょうか?

 

そんなストレスが蓄積され続けるとメラニンが生成されてシミの原因になることがあります。

 

ストレスがシミになるメカニズム

ストレスが蓄積される

活性酸素が増える

メラニンが過剰に生成される

ターンオーバーでメラニンが排出されない

シミになる

シミに直接の関係はないのですが間接的にシミとストレスは関わっています

 

またストレスは自律神経の働きにも影響を与えます。

 

その結果として自律神経が乱れホルモンバランスも乱れるため肌トラブルが起きやすくなるんです。

 

ストレスに強くなるのもいいのですが、今のストレスが解消されてもすぐに次のストレスがやってきますよね?

 

日頃から自分なりのストレス発散法を見つけて実践することで心身のケアにもなりますしシミになる前に防げます。

 

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