シミに効くサプリメントの選び方と人気の理由

毎朝、お化粧をするたびに目にする顔のシミ。
隠すためにコンシーラーやファンデを重ね付けする日々ですが、体の内側からシミに働きかけるものはないのでしょうか?

 

シミに効く飲み物、食べ物

美白と言えばビタミンCが思い浮かびますが、ビタミンだけでなく抗酸化作用のある飲み物や食べ物もあります。

 

例えば、旬が夏のトマトやスイカなどには強い抗酸化力があります。

 

トマト

 

注意したいのは、ビタミンを摂ろうと思ったときに朝フルーツを食べる事です。
フルーツの中には、ソラレンを含むものがあります。これを朝食べてしまうと逆に日焼けしやすくなるためオレンジやグレープフルーツなどは朝から食べるのは控えた方が良さそうです。

 

このように、シミに効く飲み物や食べ物は、毎日の食生活に取り入れるように努めていますが、それでも満足する量を摂るには限度がありますよね。

 

シミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きのある抗酸化物質やビタミン類を1日に必要な量を全て食品から摂るのはちょっと難しいのかもしれません。

 

もっと気軽に、毎日継続して摂取できるビタミン類や抗酸化物質はないのでしょうか?

 

フルーツ

 

実は、こういう時に摂りたいのが散れて、成分も安全性のあるものを選べるのがサプリメントなどです。

 

体の健康が肌の健康にも繋がりますので私は即シミ消しにはならなくても、体内の健康増進のため青汁を飲んでいます。

 

でもとにかく早くシミを消したい!と言う場合は、最先端のエイジングケアを研究している会社が開発したインナー美白サプリメントというものがあります。

 

一粒の中にシミに効く成分と美容成分がギュッと凝縮されています。

 

毎日飲む抗酸化作用の飲み物が続かない、野菜ばかり毎日食べられないと言う方でも水があれば飲めどこでも気軽に飲めるのがサプリの便利なところですね。

 

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美白サプリメント【マスターホワイト】

 

ビタミンは水溶性のため必要な量以外は体に蓄積しておくことが出来ません。1日に何度もシミ消しのためにビタミンの多い食べ物を摂るのは大変です。

 

マスターホワイトにはアセロラやザクロといった美容に良い成分とバナナやアーモンドなどのビタミンが凝縮されています。

 

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